Категория: Информация

Последние записи

Как приготовить теплый салат из овощей и киноа
Как приготовить теплый салат из овощей и киноа

11 стаканов киноа 2 Налейте киноа в рисоварку 32 стакана воды налейте в рисоварку 4 Готовьте на установке для белого риса 5 Нарезать кубиками полный лук (я знаю, дрянной рис с луком!) Отложить 6 Нарезать грибы и отложить 7 Нарезать кубиками морковь 8 Нарезать болгарский перец и оставить 9 Добавить кокосовое масло в кастрюлю средний огонь 10 Добавить измельченный имбирь и чеснок 11 Соте в течение 2 минут, часто помешивая 12 Добавить лук и тушить в течение 2 минут 13 Добавить болгарский перец, затем тушить 2 минуты 14 Добавить грибы и тушить, пока все хорошо не приготовится 15 Добавить морковь, а затем обжарить, пока морковь не станет слегка мягкой.

Как сделать дымчатый черно-белый макияж со складками (темный)
Как сделать дымчатый черно-белый макияж со складками (темный)

1Это довольно драматичный вид, который мне очень нравится. Кроме того, имейте в виду, что я ношу свой макияж довольно темным, и вам не нужно набирать столько цвета, как мне:) 2 грунтовать веко, а затем добавить к нему белые кремовые тени. Я обычно делаю только 3/4 в поперечнике. Причина, по которой я использую кремовые тени, заключается в том, что это действительно хорошая липкая основа, чтобы сделать белый цвет более ярким, чем он был бы сам по себе.

Как приготовить тринидадское ананасовое чау
Как приготовить тринидадское ананасовое чау

1 Нарежьте ананас кубиками, нарежьте острый перец, чеснок и кинзу. 2 Добавьте в миску ананас, острый перец, чеснок, соль, кинзу и острый соус калипсо ... Хорошо перемешайте. 3 Дайте постоять час, чтобы ароматы смешались. Замечательное остро-сладкое угощение:) быстрые клавиши: предыдущий шаг следующий шагЯ ​​питаю здоровую любовь к еде!

Как приготовить 3-минутный смузи
Как приготовить 3-минутный смузи

Добавьте в блендер 2 средних банана и 1 чашку клубники. Вариант: при желании можно заменить другие любимые фрукты. ВРЕМЯ = 30 секунд 2 Отмерьте одну мерную ложку протеинового порошка. Мне нравится ванильно-соевый порошок от Whole Food. ВРЕМЯ = 30 секунд 3 Высыпьте соевый порошок в блендер поверх фруктов. ВРЕМЯ = 10 секунд 4 Для добавления клетчатки и жирных кислот омега-3 добавьте 1 столовую ложку молотого льняного семени.

Как создать маникюр с океанской волной
Как создать маникюр с океанской волной

1Начинал с базового покрытия - мне нравится форма моих ногтей! 2Нанесил базовый слой, OPI ski teal, который мы бросаем. Это после Тео Коутс. Поскольку я начал с такого темного цвета, полученные цвета должны были быть непрозрачными, чтобы они покрывали его должным образом.3 Я начал с использования всего армирующего кольца, но решил, что его легче контролировать, разрезав его пополам!

Как приготовить потрясающую брускетту!
Как приготовить потрясающую брускетту!

1 Разогрейте духовку до 200 ° C. Нарежьте немного хлеба чиабатта и поместите его в духовку, чтобы поджарить его примерно на 10 минут. 2 Разделите помидоры на четверть. 3 Обрезайте помидоры, удерживая часть с семенами и проводя под ней ножом. Держите его таким образом, чтобы случайно не порезаться. 4. Когда вы удалите семена, нарежьте помидор продольными полосками.

Как снять ствол с вашего Tiberius T9
Как снять ствол с вашего Tiberius T9

1 Некоторым людям трудно снимать ствол с маркера Tiberius Paintball. Это довольно просто, и я покажу вам, как это сделать. 2 Удалите клип. Это гарантирует, что при удаленном источнике воздуха оружие не сможет стрелять. К безопасности пейнтбола следует относиться очень серьезно. 3 Нажмите на ствол обратно в сторону спускового крючка и поверните его против часовой стрелки.

Как приготовить куриный пармезан невероятно просто!
Как приготовить куриный пармезан невероятно просто!

1 Пищевой хлеб. 23 Добавьте сыр и специи и перемешайте! 4 Взбейте яйцо и перемешайте. Затем глазируйте яичной смесью всю куриную грудку. Затем посыпьте панировочными сухарями со специями. Разогреть до 350 и поставить в духовку на 20-30 минут. Не забудьте смазать сковороду сливочным маслом! 6Вынуть из духовки и наслаждаться!

Как приготовить тушеный сейтан с луком и травами
Как приготовить тушеный сейтан с луком и травами

1 Разогрейте духовку до 350 градусов. 2 Нарежьте лук полумесяцами толщиной 1/4 дюйма. 3 Соберите немного свежей зелени. Вы можете использовать любую комбинацию и соотношение в зависимости от ваших предпочтений. 4 Мелко нарезать травы. 5 Измельчить или пропустить чеснок через пресс. 6 Налейте оливковое масло в теплую сотейник. 7 Добавьте лук, зелень и чеснок в сотейник.

Как приготовить спагетти
Как приготовить спагетти

1 Ингредиенты. 2 Сварить лапшу до мягкости и готовности. 3 Нарезать лук, помидоры и колбасы. 4 Разрезать томатную пасту. 5 Нарезать сырный блок. 6 Обжарить нарезанный лук до появления аромата. 7 Обжарить говяжий фарш вместе с нарезанным ароматным луком. Говяжий фарш станет коричневым, всыпать нарезанные помидоры.

Как приготовить хумус из жареного красного перца
Как приготовить хумус из жареного красного перца

1Мы собираемся использовать сушеный нут, так как мой парень взял не те, но мы обойдемся;) Вы можете использовать 1 банку консервированного нута и переходить к шагу 14! * вода вам не понадобится * 2 Необходимые расходные материалы31 стакан сушеного нута44 стакана холодной воды 5 Поместите в большую миску и накройте крышкой6 Замочите на ночь (10 часов - хорошее время) 7 Слейте воду и ополосните8Сравнение сушеного до замаченного9Нут и 4 стакана воды в большой кастрюле10 и довести до кипения.

Как сделать узел скольжения для вязания спицами или крючком
Как сделать узел скольжения для вязания спицами или крючком

1 Пусть кончик пряжи свисает перед ладонью, и свободно обмотайте пряжу вокруг указательного пальца левой руки. 2 Протяните пряжу, прикрепленную к шарику под пряжей, за пальцы, а затем через петлю. 3 Возьмитесь за хвост. пряжи в левой руке и только что сделанную петлю в правой руке.

Как создать взгляд Тейлор Свифт с голубыми тенями для век ❤
Как создать взгляд Тейлор Свифт с голубыми тенями для век ❤

1Любые тени для век с оттенками синего и белого должны отлично работать. 21 Сначала нанесите на глаза праймер для теней. Подойдет любой праймер. 3 Возьмите столько и равномерно растушуйте по всему глазу. 4 Очень простые белые тени для век 5 С помощью кисти для теней нанесите белые тени для век прямо под надбровной дугой, во внутренний угол глаза и немного на самый верх веко.

Как приготовить тортилью со шпинатом (омлет)
Как приготовить тортилью со шпинатом (омлет)

1Очистите шпинат в холодной воде и снимите хвост. ----- Limpia las espinacas en agua fría, cortales el rabo y trocealas al gusto.2 Нарежьте грибы на свой вкус. Я использую два маленьких грибочка. (1 услуга). ------ Cortas las setas al gusto. Dos setas si es para una persona.3 Я использовал 3 гигантских яйца. ---- Он usado 3 huevos de tamaño Jumbo4Встряхните яйца и добавьте соли.

Как приготовить пасту из морепродуктов
Как приготовить пасту из морепродуктов

1Состав 3 мин8Затем добавьте томатное пюре9Затем половину вареной пасты10Добавьте томатный кетчуп11Затем шафран и экстракт лайма12Теперь 7 минут на среднем огне13Теперь вкусная паста Mix Sea Food Pasta готова с испанским оттенком!

Как очистить свой стол за 5 минут
Как очистить свой стол за 5 минут

1Не беспокойтесь, мы можем это исправить. 2Приготовьте мусорное ведро сбоку. 3Сложите все ваши карандаши, ручки, маркеры и маркеры в такой контейнер. 4 Выбросьте все использованные предметы, бумагу, бирки для одежды и все, что вы надеваете. 39; t need.5Заполните небольшой органайзер настольной лампы ручками, степлерами и т. Д.

Как приготовить ризотто Фарро с орехами пекан и изюмом
Как приготовить ризотто Фарро с орехами пекан и изюмом

123Поджарить лук до полупрозрачности4Свежая брокколи, приготовленная на пару, - отличный гарнир 5Добавить грибы к луку67Вода для варки Фарро8Когда грибы и лук подрумянятся, добавьте изюм и марсала 910Также, чтобы изюм получился пухлым11Добавьте фарро в кипящую воду и варите в течение 10 минут минут121314 Когда изюм станет пухлым, увеличьте огонь и уменьшите количество соуса 151617 Когда файл станет al dente, добавьте его к грибам и смеси Marcella18 Готовьте с овощным бульоном и постоянно помешивая, как в ризотто192021 Мягко поджаривайте орехи пекан22 Добавьте орехи пекан в ризотто2324Добавьте свежий пармиджито25 в ризотто!

Как приготовить омлет с картофелем и тостами
Как приготовить омлет с картофелем и тостами

1В смазанной маслом сковороде добавьте картофель, пока он не станет полупрозрачным 2 Добавьте около стакана воды (ровно столько, чтобы покрыть картофель), дайте воде испариться 34 Как только вода полностью испарится, выложите на тарелку и отложите их в сторону. 5 Затем давайте приготовим яйца. . Чеснок и зеленый лук были недавно собраны в саду! 6 Нарежьте чеснок и зеленый лук кубиками и взбейте 3 яйца.

Как приготовить летний салат из курицы на гриле
Как приготовить летний салат из курицы на гриле

1 Всегда собирайте ингредиенты и дважды проверяйте их. 2 Начните с обжаривания красного перца на открытом огне 3 Разместите более длинные предметы для приготовления на горячих точках гриля 4 Следите за своим перцем и вращайте его, чтобы получить ровный обугленный перец градусов6Ням!

Как создать аудиоподкаст по дешевке!
Как создать аудиоподкаст по дешевке!

1У вас есть большая идея для подкаста? Вот как это сделать! 2Вам понадобится микрофон. Я использую Shure SM7B (отличный вокальный микрофон), но подойдет и простой USB-микрофон или гарнитура. Есть и другие альтернативы, но мой любимый инструмент для записи звука из Skype или Chrome - Audio Hijack Pro (32 доллара США) .4 После того, как вы захватите свой звук , импортируйте его в Audacity (бесплатно) для редактирования.